Network
2. Menstabilkan Organ Vital di Dalam Tubuh
Organ penting di dalam tubuh akan berfungsi dengan baik dan stabil ketika tubuh memenuhi kebutuhan asam folat dan Vitamin B6. Jengkol merupakan salah satu makanan yang kaya akan asam folat.
Salah satu manfaatnya adalah dapat berguna untuk ibu hamil yang bermanfaat untuk perkembangan janinnya.
Baca Juga: 7 Khasiat Teh Pisang, Nomor 3 Asyik Juga...
3. Memperkuat Tulang dan Gigi
Jengkol juga diketahui mengandung kalsium dan fosfor, dua zat penting yang dapat memperkuat tulang serta gigi.
Kebutuhan akan kedua zat ini bisa Anda cukupi dengan banyak mengonsumsi jengkol secara rutin. Dengan demikian, tulang dan gigi tetap kokoh dan tak cepat rapuh.
Baca Juga: 5 Khasiat Mandi Air Dingin, Nomor 3 Cocok untuk Masa Pandemi Covid-19
4. Mengatasi Sembelit
Sembelit merupakan keadaan di mana seseorang sulit Buang Air Besar (B.A.B) secara teratur.
