Network
WARTA SAMBAS - Pisang, buah dengan nama latin Musa paradisiaca ini banyak mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh. Banyak cara untuk menikmatinya, bisa langsung dimakan ataupun diolah terlebih dahulu.
Selain digoreng, direbus, dibuat jus dan lainnya, pisang bisa juga dibuat teh. Dikenal dengan banana tea. Caranya, direbus lalu diberi sejumput kayu manis atau madu untuk memperkaya rasanya.
Sebagaimana diberitakan Pikiranrakyat-Pangandara.com dalam artikel berjudul "Cegah Penuaan hingga Atasi Kecemasan, Ini 7 Manfaat Teh Pisang yang Baik untuk Kesehatan", teh pisang yang bisa dibuat dengan atau tanpa kulitnya ini, mengandung nustrisi seperti kalium, magnesium, mangan, tembaga, dan vitamin B6.
Dengan kandungan seperti itu, berikut 7 khasiat dari teh pisang bagi kesehatan:
1. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Teh pisang kaya akan mineral penting seperti magnesium dan potasium yang terbukti membantu menurunkan tekanan darah dan menurunkan risiko stroke dan penyakit jantung.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan British Journal of Nutrition, sejenis antioksidan yang disebut katekin yang ada dalam teh pisang dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Waspada!!! Serangan Stroke Mengintai Orang Tidur Mendengkur
2. Mengatasi Diabetes
