Network
Adanya kandungan vitamin C yang tinggi di dalam buah kundur dianggap efektif untuk meningkatkan sistem imun tubuh. Ketika sistem kekebalan tubuh kuat, ibu jadi tidak mudah terserang penyakit dan diyakini memiliki peluang kehamilan yang lebih besar.
Menanggapi mitos buah kundur untuk meningkatkan kesuksesan program hamil, dr. Astrid Wulan Kusumoastuti punya pendapat tersendiri.
“Sampai saat ini belum ada studi ilmiah yang menyatakan buah kundur efektif dalam mewujudkan kehamilan,” ungkap dr. Astrid.
Kendati tak terbukti secara ilmiah atau medis untuk meningkatkan kesuburan, dr. Astrid menyatakan buah kundur memiliki manfaat kesehatan lainnya.
Menurutnya, buah kundur memiliki sifat antidiabetik, hipolipidemik, dan efek antioksidan. Sementara itu, ketika diuji kepada hewan, buah ini menunjukkan efek antiradang dan antialergi, antiulcer, antikejang, dan mencegah alzheimer.
Apabila Anda ingin sukses menjalani program hamil, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, seperti:
Baca Juga: 5 Keistimewaan Wanita Hamil, Nomor 4 Luar Biasa...
- Makan makanan yang sehat.
- Ubah pola hidup jadi lebih sehat dengan menjauhi minuman beralkohol, berhenti merokok, kelola stres, punya waktu tidur cukup, dan rutin olahraga.
- Hitung tanggal kesuburan dan rutin berhubungan seksual.
Konsumsi buah dan sayur yang mengandung banyak asam folat, seperti jeruk, bayam, tomat, pisang, dan alpukat.
