Network
Meski sebagian orang yang mengalami PTSD perlahan bisa pulih dan beraktivitas seperti biasa, tapi bukan berarti kondisi ini tak perlu mendapat perhatian dan penanganan. Tak sedikit dari korban pelecehan seksual yang memendam perasaan trauma, dibiarkan begitu saja, sehingga berdampak pada kehidupannya. Jika korban memiliki pasangan, ini bisa memengaruhi kehidupan intimnya.
Menangani korban pelecehan seksual
Jika Anda adalah seorang korban pelecehan seksual atau mengenal seseorang yang mengalami pelecehan seksual, melaporkannya adalah hal pertama yang dianjurkan untuk dilakukan. Sayangnya, ini tidak didukung oleh lingkungan sekitarnya, atau dari orang-orang terdekatnya.
Baca Juga: Pendiri Pasar dengan Alat Tukar Dinar dan Dirham Ditangkap Bareskrim Polri
Banyak korban yang merasa bahwa dengan melaporkan kejadian tersebut, justru membuat masyarakat menghakimi bahkan mengucilkannya. Belum lagi adanya pandangan sebelah mata oleh pihak berwajib ketika korban melapor.
Meski demikian, langkah ini patut ditempuh dengan menyertakan pihak berwajib dan tenaga profesional seperti tenaga medis. Jika perlu, libatkan komunitas atau organisasi yang berkaitan dengan tindak pelecehan seksual. Ingat, Anda tidak sendirian.
Kadar stres dan penderitaan pasca trauma dapat dikurangi secara signifikan jika korban mendapat pertolongan lebih dini. Dengan bantuan tenaga profesional seperti psikolog dan psikiater, ada berbagai terapi stres pasca trauma yang dapat dilakukan.
Baca Juga: Jajakan Wanita via Aplikasi MiChat ke Lelaki Hidung Belang, Pelaku Terima Komisi Rp150 Ribu
Salah satu contoh adalah dengan terapi kognitif. Pada terapi ini, terapis akan membantu mengubah kepercayaan yang tidak rasional yang mengganggu emosi serta aktivitas korban.
Selain itu, bisa juga diterapkan terapi manajemen ansietas. Pada terapi ini, terapis akan membantu korban dalam mengatasi PTSD dengan cara seperti:
