Network
Jahe mengandung magnesium dan seng, yang keduanya dapat meningkatkan sirkulasi darah.
Selain itu, jahe memiliki khasiat yang dapat mencegah penumpukan kolesterol jahat di hati, sehingga mencegah berbagai masalah kardiovaskular.
Baca Juga: 7 Khasiat Buah Pir, Nomor 6 Paling Disukai Wanita 'Besar'
3. Meningkatkan Penyerapan Nutrisi
Konsumsi jahe memastikan penyerapan nutrisi penting yang lebih baik dalam organisme.
Efektivitasnya karena kemampuan untuk mensimulasikan sekresi lambung dan enzim pankreas. Mengunyah sedikit jahe sebelum makan bisa meningkatkan nafsu makan.
Baca Juga: 9 Khasiat Buah Anggur, Nomor 8 Sangat Pas untuk Masa Pandemi Covid-19
4. Mencegah Masuk Angin dan Flu
Jahe memiliki sifat antibiotik dan ekspektoran yang kuat yang dapat mengobati masalah flu. Selama berabad-abad, jahe telah digunakan di Asia sebagai obat alami melawan flu, pilek, dan batuk.
