Network
Minyak kelapa merupakan salah satu sumber lemak yang baik. Lemak diperlukan untuk perkembangan otak dan sistem saraf janin.
Sumber Energi
Salah satu manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil adalah sebagai sumber energi. Energi ini diperlukan oleh ibu hamil dalam beraktivitas dan juga saat persalinan agar ibu mendapat kekuatan untuk mengejan.
Membantu Mengurangi Stretch Marks
Baca Juga: 3 Tanda Awal Kanker Payudara, Salah Satunya Benjolan di Ketiak
Ibu hamil acap kali mengkhawatirkan stretch marks yang muncul akibat peregangan kulit karena kehamilan. Menggunakan minyak kelapa di kulit sekitar perut dapat mencegah terjadinya stretch marks di kemudian hari.
Meski demikian, Anda tetap tidak boleh minum minyak kelapa sembarangan. American Heart Association menyebutkan batas aman konsumsi minyak kelapa dalam sehari adalah 13 gram atau setara dengan satu sendok makan.
Meski tidak dapat membantu melancarkan persalinan secara langsung, ada beberapa manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil sehingga minyak kelapa tetap boleh dikonsumsi oleh para ibu hamil.***
