Network
Saat stres bagian otak yang mengatur siklus haid yaitu hipotelanus akan terganggu. Akibatnya, hormon pengatur siklus haid yang dihasilkan menjadi tidak seimbang, sehingga haid juga tidak teratur.
Makanya coba kelola stres dengan baik ya. Caranya bisa dengan melakukan hobi olahraga teratur dan tidur yang cukup.
Nah, itu dia 4 tips yang bisa dicoba untuk mempersingkat waktu haid atau selesai secara normal.***
