Network
Menulis jurnal harian tentang apa saja yang dilakukan selama isolasi mandiri. Pasien COVID-19 bisa menuliskan jurnal secara manual atau membuatnya sebagai vlog (video blog).
Mencurahkan perasaan kesal, bingung, dan bosan dalam bentuk jurnal adalah bentuk stress release yang baik.
Isolasi mandiri COVID-19 sangat penting untuk melindungi orang sekitar. Yuk, jalani masalah isolasi Anda sepenuhnya. Usir rasa bosan dan frustrasi dengan beberapa kegiatan di atas.***
