Network
WARTA SAMBAS - Organ tubuh ginjal merupakan organ penting yang berfungsi untuk membersihkan darah dari limbah sebelum dialirkan ke seluruh tubuh. Sisa pembersihan itu dikeluarkan dalam bentuk urine.
Ginjal yang rusak sering kali sulit dipulihkan. Kerusakan ginjal secara perlahan akan memicu berbagai masalah kesehatan lain.
Baca Juga: Berbahaya, Ini 7 Tanda Kondisi Tubuh Terlalu Banyak Mengonsumsi Gula
Maka dari itu, penting rasanya untuk memperhatikan asupan. Karena senyawa perusak ginjal bisa bersumber dari apa pun, termasuk minuman.
Ada beberapa minuman yang bisa merusak ginjal. Minuman-minuman ini perlu dibatasi, atau jika bisa dihindari. Berikut ini jenis minuman yang bisa merusak ginjal dalam tubuh.
1. Minuman beralkohol
Konsumsi alkohol akan memicu albuminuria. Nama terakhir merupakan kondisi saat jumlah protein meningkat dalam urine.
Albuminuria mengindikasikan adanya masalah di dalam ginjal. Pasalnya, protein yang seharusnya diserap tubuh justru terbuang ke dalam urine.
2. Minuman bersoda
Kandungan fosfor dan kalium yang tinggi bisa merusak kapiler nefron pada ginjal. Kandungan bahan kimia dan mineral lain dalam soda juga bisa menekan fungsi ginjal.
3. Minuman berpemanis
Minuman tinggi gula juga tak baik untuk ginjal. Saat berlebih, gula bisa mengendap di dalam ginjal dan memicu batu ginjal.
