Cemilan Terbuat dari Biji Jagung, Popcorn Ternyata Bermanfaat untuk Diet

- 30 Maret 2024, 01:14 WIB
Selain camilan enak, popcorn juga ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan
Selain camilan enak, popcorn juga ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan /livestrong.com/

WARTA SAMBAS- Popcorn adalah makanan ringan atau cemilan yang terbuat dari biji jagung kering yang dipipil dan dipanaskan. Apakah sehat mengkonsumsi Popcorn ini?

Berondong atau bertih jagung ini,  di bahasa Jawa di sebut dengan Brondong jagung dan pada bahasa Inggris disebut Popcorn. Dimana Popcorn ini adalah jenis cemilan dari bijian serealia berbahan dasar biji jagung yang ternyata memiliki kandungan sehat bila dikonsumsi.

Ternyata Popcorn sehat untuk dimakan dan cocok dalam program Diet.

Makan popcorn adalah salah satu kebiasaan camilan sehat yang bisa dilakukan. Itu penuh dengan serat, memiliki lebih banyak antioksidan daripada beberapa buah dan sayuran, dan bahkan dapat membantu melawan kanker. Seperti dikutip dalam artikel www.thehealthy.com

Popcorn Camilan Sehat yang Sempurna

Baca Juga: Cek Siapa Saja yang Beruntung, Perempuan Aquarius sangat Cocok dengan Pria Pemilik Zodiak Berikut

Popcorn sebenarnya merupakan pilihan camilan sehat, dan bisa menambahkannya ke daftar camilan sehat.

Popcorn Miliki Sedikit Kalori

Jenis popcorn paling sehat adalah air-pop, yang hanya memiliki 30 kalori per cangkir.

Halaman:

Editor: Y. Dody Luber Anton


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah