WARTA SAMBAS - Rasanya yang nikmat membuat es krim menjadi salah satu makanan favorit anak-anak. Namun ini sangat menganggu orang tua yang menilai jika mengkonsumsi ini bisa menyebabkan batuk dan pilek.
Kabar mengenai es krim penyebab batuk pilek pada anak memang telah menjadi ‘kepercayaan’ turun-temurun di masyarakat Indonesia.
Makanan ini dituding dapat menyebabkan dampak tersebut karena memiliki rasa manis dan dingin.
Lantas, apakah medis setuju dengan kabar mengenai anak makan es krim pasti akan mengalami batuk dan pilek?
Baca Juga: 3 Khasiat Tidur di Bawah Pukul 10 Malam, Nomor 2 Sudah Sangat Jarang
Berdasarkan dr. Dyah Novita Anggraini, mengonsumsi es krim tidak serta-merta dapat menyebabkan batuk dan pilek pada anak.
“Batuk dan pilek terjadi saat anak sedang memiliki sistem kekebalan tubuh yang menurun ketika mengonsumsi es krim tersebut,” dr. Dyah Novita.
Faktanya, penyebab batuk pilek pada anak adalah infeksi virus atau bakteri. Jika kuman berbahaya tersebut sudah terlebih dahulu masuk ke tubuh, mengonsumsi es krim dapat membuatnya semakin aktif menginfeksi.
Hal tersebut bukan karena sifat es krim yang dingin, melainkan akibat kandungan gula yang ada di dalam makanan yang satu itu.
Baca Juga: 5 Jenis Makanan yang Sering Dijadikan Obat Alternatif, Nomor 3 Memang Keren
Kondisi dapat semakin parah, karena sebagian besar es krim terbuat dari susu. Nyatanya, susu dapat meningkatkan produksi dahak dan mengentalkan lendir di saluran pernapasan.
Artikel Lainnya: Anak Sering Flu, Apakah Gejala Amandel?
Hal ini adalah awal mula terjadinya hidung tersumbat pada anak setelah makan es krim.
Kendati demikian, Anda tidak perlu terlalu khawatir.
Pasalnya, risiko si kecil mengalami kondisi seperti di atas tergolong rendah apabila ia mengonsumsi es krim dalam kondisi sehat dan sistem kekebalan tubuhnya bekerja optimal.
Jika ingin lebih aman, Anda dapat membuat sendiri es krim rendah gula yang dicampur dengan buah-buahan untuk diberikan pada si kecil.
Baca Juga: 5 Khasiat Rajin Minum Air Putih, Nomor 3 Paling Banyak yang Minat…
Tetap ingat untuk membatasi porsi konsumsi es krim pada si kecil supaya tidak berlebihan***