Network
WARTA SAMBAS – Selain minuman beralkohol, banyak juga jenis minuman lainnya yang berefek buruk bagi tubuh manusia. Bukan hanya dapat meningkatkan risiko terserang beberapa penyakit, tetapi juga bisa menyebabkan tulang mudah patah.
Jenis-jenis minuman yang berefek buruk bagi tubuh tersebut cukup populer di tengah masyarakat. Sehingga sangat mudah didapat, di manapun dan kapanpun.
Berikut 6 minuman yang bisa bisa berefek buruk bagi tubuh, seperti dikutip WartaSambasRaya.com dari PMJ News:
1. Minuman Energi
Meskipun minuman berenergi dapat membantu saat merasa lesu, namun kandungan kafeinnya yang tinggi sebenarnya dapat menyebabkan kelelahan yang semakin parah dalam jangka panjang.
“Selain berdampak negatif pada tidur, kafein juga menghambat produksi kolagen di kulit, yang menyebabkan penuaan kulit dini dengan lebih banyak keriput," jelas Ann Ramark, Ahli Gizi bersertifikat dari A Younger Skin.
Baca Juga: 3 Minuman untuk Membakar Lemak di Perut, Nomor 2 Jarang Diketahui
2. Protein Kocok
Menikmati shake atau protein kocok pasca-latihan fisik mungkin menyegarkan. Tetapi itu berbahaya bagi tubuh, alih-alih mendapatkan manfaat.
