Hindari 9 Jenis Makanan Enak Ini Karena Mempercepat Proses Penuaan 

2. Daging yang dibakar dengan arang

Daging yang dibakar dengan arang biasanya akan lebih mudah hangus. Nah, daging hangus sering mengandung hidrokarbon proinflamasi. Hal itu tentunya tidak baik karena dapat menyebabkan peradangan serta dapat menghancurkan kolagen kulit.

3. Minuman beralkohol

Minuman beralkohol dapat menyebabkan kerusakan fungsi organ hati. Nah, ketika organ hati tidak berfungsi dengan baik, racun yang berpotensi memengaruhi kulit akan menumpuk dan kulit mendapatkan banyak masalah, salah satunya penuaan dini.

4. Karbohidrat sederhana

Karbohidrat yang satu ini sangat mudah dicerna menjadi gula dan akan berujung pada penumpukan AGE di dalam tubuh. Cobalah mulai sekarang ganti karbohidrat sederhana Anda dengan karbohidrat kompleks, seperti nasi merah, roti gandum, atau oatmeal.

5. White wine

Baca Juga: 6 Olahraga yang Cocok Dilakukan di Bulan Puasa

Jenis minuman beralkohol yang satu ini tidak membikin tua kulit Anda, melainkan gigi dan mulut Anda. Alkohol dalam white wine akan mengeringkan mulut, mengurangi produksi air liur, dan menghilangkan warna putih alami pada gigi. Asam dalam anggur putih ini juga dapat membuat gigi Anda menjadi cepat keropos dan ompong seperti lansia.

6. Margarin