Network
- Saya akan menemukan cara untuk melayani orang lain.
Yang satu ini mirip dengan resolusi tentang mendengarkan lebih banyak. Seringkali hal terbaik yang dapat kita lakukan untuk diri kita sendiri adalah mencari cara agar kita dapat melayani orang lain. Bahkan selama pandemi, ada banyak peluang yang tersedia bagi orang-orang yang ingin menjadi sukarelawan secara virtual.
Cara menindaklanjutinya: Menjadi sukarelawan untuk organisasi yang Anda minati, atau tanyakan kepada teman dan keluarga Anda apakah ada sesuatu yang mereka atau orang lain yang mereka ketahui membutuhkan bantuan.
- Saya akan memprioritaskan orang di atas segalanya.
Kami yang telah menghabiskan sebagian besar waktu pandemi menunggu paket berikutnya tiba dari Amazon mungkin lebih sadar daripada sebelumnya bahwa objek material bukanlah pengganti orang dan pengalaman.
Baca Juga: Pecahkan Rekor, 35.8 Juta Orang Seluruh Dunia Saksikan Konser Online SMTOWN LIVE, Ada Baekhyun Juga
Anda mungkin tidak dapat menghabiskan waktu dengan orang-orang yang paling berarti bagi Anda sekarang, tetapi itu tidak berarti Anda harus menghargainya. Anda mungkin membenci panggilan Zoom. Anda mungkin tidak ingin berbicara di telepon. Tetapi Anda dapat melewati penolakan itu untuk tetap terhubung dan memastikan orang yang Anda sayangi tahu bahwa mereka masih menjadi prioritas utama Anda.
Bagaimana menindaklanjuti: Tetapkan waktu yang dijadwalkan secara teratur untuk berhubungan dengan teman dan keluarga Anda, dan kemudian pastikan untuk menindaklanjutinya, bahkan ketika Anda tidak menginginkannya. Pastikan mereka tahu bahwa mereka adalah prioritas utama Anda.
- Saya akan berhenti membuat alasan - untuk diri saya sendiri dan orang lain.
Mungkin ada banyak alasan bagus mengapa Anda membentak pasangan Anda ketika mereka hanya berusaha membantu. Mungkin ada banyak alasan bagus mengapa orang yang Anda anggap sebagai cinta dalam hidup Anda terus menyakiti Anda lagi dan lagi.
Memahami alasan perilaku negatif penting agar perilaku tersebut berubah. Tapi pada saat yang sama, alasan-alasan itu tidak bisa dijadikan alasan. Memaafkan perilaku buruk dari diri Anda hanya dari orang lain hanya membuat pola itu berulang.
Baca Juga: Sudah 27 Lansia Meninggal Karena Covid-19 Usai Pesta di Panti Jompo
Cara menindaklanjuti: Daripada mengatakan, "Maaf saya melakukan itu, tetapi [masukkan alasan di sini]." coba katakan, "Maaf saya melakukan itu dan {inilah yang ingin saya lakukan secara berbeda di masa depan]."
