Network
WARTA SAMBAS – Menjalankan ibadah puasa Ramadan 2021 tidak akan terasa berat, apabila mulai melaksanakannya sejak masih usia anak-anak. Olehkarenanya, para orangtuanya mesti mengenalkan dan membiasakan putra dan putri mereka menunaikan salah satu rukun Islam ini.
Tentu gampang-gampang susah untuk membiasakan anak-anak menahan lapar dan dahaga sejak Subuh hingga azan Maghrib berkumandang. Olehkarenanya, orangtua perlu menjalankan beberapa tahapan penting.
Menurut Psikolog Klinis Anak dan Remaja dari Klinik Terpadu Universitas Indonesia (UI), Andini Sugeng, mengenalkan anak dengan berpuasa memiliki berbagai tahapan, mulai dari siapa saja yang berpuasa, apa yang dilakukan saat puasa, kapan waktunya dan bagaimana cara melakukannya.
Baca Juga: Jadi Menu Utama Buka Puasa, Ternyata Ini Kandungan Gizi Pada Kurma
Berikut 3 tips jitu untuk membiasakan anak menjalankan ibadah puasa, seperti dikutip WartaSambasRaya.com dari ANTARA, Rabu 14 April 2021:
1. Anak Harus Mengetahui dan Pernah Mendengar Kata ‘Puasa’
“Dia juga akan bertanya soal durasi, kalau baru awal dan supaya tidak membuat anak takut pada kata puasa dan menjadi berat, latihannya bertahap," ujar Andini.
Untuk mengajarkan anak yang baru pertamakali memulai puasa, orangtua bisa memberikan penjelasan melalui contoh yang konkret atau dapat dilihat serta dirasakan anak, bukan berdasarkan telaah yang abstrak.
Baca Juga: Perut Begah Usai Berbuka Puasa, Coba 5 Cara Ini untuk Mengatasinya
