Network
Tak jarang, rasanya kita ingin mengubah pribadi pasangan apabila ia memiliki sifat yang buruk dan cukup mengganggu. Namun, menurut psikolog Gracia, mengubah sifat pasangan adalah hal yang mustahil dilakukan. Jika ingin pasangannya berubah, Anda harus memulainya dari diri sendiri terlebih dulu.
"Kita tidak pernah bisa mengontrol orang lain, tapi kita bisa mengontrol diri sendiri. Kalau ekspektasi kita adalah membuat dia berubah, itu tidak bisa. Sebab, keputusan berubah atau tidak itu kembali ke pribadi masing-masing," kata psikolog Gracia.
Untuk membantu pasangan mengetahui sikap atau sifat mana yang mesti diperbaiki, Anda boleh memberinya saran.
"Final decision-nya tetap ada di pasangan kita. Kalau ekspektasinya kita mengubah dia, itu malah jadinya akan stresor baru. Seakan-akan Anda bertanggung jawab akan hal itu, padahal tidak," sambungnya.
Baca Juga: Catatan Bagi Anda Perokok! Orang tua Perokok Bisa Picu Penyakit Jantung Anak
Selanjutnya, bila ingin ada perubahan sikap di hubungan pernikahan, kunci utamanya adalah berkomunikasi dan berkompromi dengan pasangan. Psikolog Gracia menyarankan diskusi dua arah, saling terbuka, dan mau mendengarkan.
"Pasangan memerlukan komunikasi yang dalam, tapi memang kondisinya bisa berbeda-beda. Komunikasi bisa dilakukan pada saat pillow talk (sebelum tidur) atau membuat jadwal untuk evaluasi," tegas Gracia.
Psikolog Gracia juga menganjurkan kita menggunakan kata-kata "menurut aku" di setiap kalimat saran. Cara atau perspektif ini dapat dilakukan agar pasangan tak merasa terhakimi dengan saran-saran yang Anda berikan.
Apakah Terima Saja Sifat Pasangan?
Baca Juga: Tanpa ke Dokter Juga Bisa Tahu Jantung Sehat atau Tidak, Berikut Langkahnya
