Network
WARTA SAMBAS – Bau mulut memang terbilang normal ketika sedang menjalankan ibadah puasa Ramadan 2021 ini. Namun akan sangat mengganggu bila aromanya sudah melampaui batas kewajaran. Apalagi disertai dengan sakit gigi.
Olehkarenanya dibutuhkan beberapa tips untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut selama bulan puasa Ramadan. Supaya tetap dapat buka puasa dengan yang manis-manis seperti yang disunnahkan.
Berikut 4 tips menjaga kesehatan gigi dan mulut di bulan puasa Ramadan, seperti dikutip WartaSambasRaya.com dari PortalJember.com dalam artikel berjudul “5 Cara Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Saat Puasa Ramadhan, Praktik Diet dan Hindari Makan Bawang”:
1. Tetap Rutin Menggosok Gigi
Terdapat perbedaan pandangan terkait hukum menggosok gigi saat puasa. Ada yang membolehkan selama tidak tertelan dan ada juga yang tidak membolehkan.
Oleh karena itu, disarankan menggosok gigi sehabis sahur dan sesudah buka puasa. Gunakan pasta gigi dengan fluoride untuk melindungi gigi dari kerusakan.
Baca Juga: 5 Fakta Menarik Seputar Puasa Berkaitan dengan Kesehatan
2. Bersihkan Rongga Mulut dengan Seksam
Selain menggosok gigi, bersihkan juga rongga mulut dengan cara menyikat lidah menggunakan benang gigi, dan jika perlu menggunakan mouthwash.
