Network
Sebuah penelitian asal India yang dilaporkan dalam Yale Journal of Biology and Medicine menunjukkan, seseorang yang memiliki masalah hipertensi mendapatkan tekanan darah yang normal setelah 45 hari mengonsumsi minyak wijen.
Baca Juga: Lezat nan Sehat, Ini 5 Resep Bumbu yang Pasti Digunakan dalam Masakan Cina! Yuk Cek Apa Saja Itu
Minyak ini mampu menurunkan kadar natrium dalam tubuh dan bertindak diuretik dengan membuang natrium dalam tubuh bersamaan dengan air kencing. Bahkan, tak cuma tekanan darahnya yang lebih stabil, berat badan orang tersebut juga lebih terkontrol.
Kendati demikian, efek yang diberikan oleh minyak wijen ini hanya sementara. Bila Anda berhenti mengonsumsi minyak wijen, otomatis tekanan darah dan berat badan akan naik kembali.
Bagi Anda penderita hipertensi yang tengah menjalani pengobatan, sebenarnya sah-sah saja memasukkan minyak wijen sebagai salah satu “obat mujarab”. Tapi ada baiknya Anda memastikannya dulu kepada dokter bahwa terapi minyak wijen ini tidak akan bersinggungan dengan terapi obat-obatan yang sudah diberikan.
Baca Juga: Lezat nan Sehat, Ini 5 Resep Bumbu yang Pasti Digunakan dalam Masakan Cina! Yuk Cek Apa Saja Itu
Membantu mengontrol kadar gula darah
Sebuah laporan dalam Journal of Medicine Foods menyatakan bahwa minyak wijen dapat memengaruhi proses penurunan glukosa. Dalam penelitian tersebut, tikus dengan kadar gula darah yang tinggi dipisahkan lalu diberi makan minyak wijen. Sedangkan tikus yang gula darahnya normal, tidak diberi makan minyak wijen.
Hasilnya, kelompok tikus yang memiliki kadar gula tinggi mengalami penurunan kadar gula darah yang signifikan dan terdapat peningkatan senyawa antioksidan di dalam darah mereka.
Menyehatkan kulit
