Kerap Digunakan dalam Masakan Cina, Berikut 4 Manfaat Minyak Wijen Bagi Kesehatan

- 12 Februari 2021, 12:07 WIB
Ilustrasi minyak wijen.*
Ilustrasi minyak wijen.* /stylecraze

Siapa sangka minyak wijen juga baik bagi kulit? Dikutip dari Livestrong.com, minyak wijen ini bisa menurunkan risiko kanker kulit dan peradangan kulit lainnya. Dengan kandungan antioksidan yang tinggi, minyak ini baik dikonsumsi dan ataupun dioleskan di kulit.

Baca Juga: Begini Kiat Jitu agar Tubuh Fit Saat Melakukan Parade Imlek

Untuk menggunakan minyak wijen pada kulit, praktik Ayuverdic, yaitu sebuah sistem pengobatan holistik yang berasal dari India, merekomendasikan minyak wijen sebagai minyak gosok bila Anda ingin melakukan terapi pijat.

Setelah dipijat menggunakan minyak wijen, tunggu hingga 15 menit sebelum Anda mandi air hangat, agar proses detoksifikasi kulit bisa bekerja.

Itulah beberapa manfaat minyak wijen yang bisa Anda dapatkan. Meski dikatakan dapat menurunkan kadar kolesterol, tekanan darah, dan gula darah seseorang, tetapi alangkah baiknya bila minyak wijen dikonsumsi “sendiri” dan bukan bersamaan dengan olahan daging berlemak.

Baca Juga: Ini 4 Jenis Buah Memiliki Segudang Manfaat, Bisa Jadi Rekomendasi untuk Disajikan Saat Perayaan Imlek

Pasalnya, bila Anda mengonsumsi minyak wijen yang sekadar menjadi bumbu olahan daging berlemak, fungsi dari minyak wijen tidak akan bekerja maksimal. Apabila Anda ingin mengonsumsi minyak wijen dalam olahan masakan Cina – saat merayakan Imlek - pilihlah menu olahan sayur supaya lebih sehat.***

Halaman:

Editor: Yuniardi

Sumber: dokter


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah