Network
WARTA SAMBAS – Banyak orang yang sangat menyukai pisang. Tetapi sangat sedikit yang ingin mengonsumsi buah ini bila sudah terlalu matang. Padahal sangat berkhasiat bagi kesehatan.
Pisang yang terlalu matang meskipun tidak memiliki jumlah nutrisi yang sama dengan pisang matang, tetap saja sangat bermanfaat, karena karbohidrat kompleks di dalamnya berubah dari pati menjadi gula sederhana.
Kandungan kalorinya tetap sama, dan vitamin yang larut dalam air, seperti vitamin C, asam folat, dan tiamin, cenderung menurun.
Sebagaimana diberitakan LingkarMadiun.com dalam artikel berjudul “Judul: 11 Manfaat Luarbiasa Makan Pisang yang Terlalu Matang bagi Kesehatan, Salah Satu Manfaatnya Mengelola Bisul”, terdapat beberapa khasiat buah pisang yang terlalu matang ini.
Baca Juga: 7 Khasiat Teh Pisang, Nomor 3 Asyik Juga...
Berikut 5 khasiat buah pisang yang terlalu matang bagi Kesehatan:
1. Mencegah Kerusakan Sel
Pisang kaya akan antioksidan, makan pisang yang terlalu matang membantu dalam menunda kerusakan sel yang disebabkan oleh kerusakan internal dan sel radikal. Ini membantu dalam menurunkan risiko penyakit.
Baca Juga: Ini Daftar Buah Terbaik unutk Ibu Hamil, Apa Saja Itu? Simak Uraian Berikut
