Network
- Tubuh menyerap nutrisi lebih baik
Nah yang terakhir nih, saat berpuasa, metabolisme tubuh akan meningkat dan lebih mudah menyerap nutrisi.
Baca Juga: 5 Kegiatan Ini Cuma Ada di Bulan Puasa Ramadan, Pastikan Kamu Pernah Ngelakuin Semuanya?
Hal ini karena puasa meningkatkan hormon adiponektin yang memudahkan otot menyerap lebih banyak nutrisi dari makanan.
Nah itulah lima manfaat puasa ramadhan yang bisa anda rasakan secara langsung. Salam sehat, dan selamat menjalankan ibadah puasa ramadhan.***
