Network
Selain itu, kondisi intoleransi laktosa terhadap produk susu olahan, yang dapat menyebabkan perut kembung dan produksi gas berlebih, juga diklaim dapat mengurangi gairah seks pada pria maupun wanita.
Baca Juga: Usia Bertambah, Gairan Seks Menurun pada Lansia! Ini 5 Faktor Penyebabnya
5. Udang
Udang termasuk jenis makanan yang rendah kalori, tinggi protein, rendah merkuri, dan menawarkan banyak vitamin dan mineral. Sayangnya, jenis sea food ini bukan makanan terbaik untuk kehidupan seks Anda.
Ketika udang disemprot dengan 4-hexylresorcinol (bahan kimia untuk mempertahankan warna), kadar estrogen di dalamnya bisa naik sedangkan kadar testosteron menurun. Apabila dikonsumsi oleh pria, gairah seksualnya dapat menurun.
6. Daun Mint
Daun mint memang menyegarkan dan bisa memberikan berbagai manfaat, seperti meringankan sakit perut, meningkatkan fokus, serta meredakan batuk dan bau mulut.
Kendati demikian, kandungan mentol di dalam daun mint telah terbukti dapat menurunkan kadar hormon testosteron.
Baca Juga: Meski Enak dan Menyehatkan, Anda Harus Tahu Batas Aman Konsumsi Air Kelapa Hijau
Sebetulnya mint lebih direkomendasikan untuk dikonsumsi wanita, dengan tujuan untuk menurunkan kadar testosteron yang tinggi. Hal ini utamanya diperlukan oleh untuk meningkatkan produksi insulin, atau pada orang yang memiliki sindrom ovarium polikistik (PCOS).
