Network
WARTA SAMBAS - Hampir semua pasangan yang menikah mendambakan kehadiran buah hati di tengah-tengah mereka. Berbagai macam usaha pun dilakukan, termasuk mengikuti program kehamilan dan metode lainnya.
Saat kehamilan terjadi, Anda dan pasangan pun terus berupaya memelihara kesehatan diri dan janin agar bisa tumbuh berkembang dengan baik.
Demikian, karena satu atau lain hal, keguguran bisa terjadi. Bagaimana cara mencegah keguguran?
Baca Juga: Kenali Self Loathing atau Perasaan Benci Terhadap Diri Sendiri, Dampak serta Cara Mengatasinya
Meski sebagian besar disebabkan oleh adanya kelainan genetik pada janin, bukan berarti Anda tak bisa mencegah faktor lain yang bisa memicu terjadinya keguguran.
Salah satu cara mencegah keguguran pada ibu hamil adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat.
Berikut beberapa tips menjaga kehamilan dan mengurangi risiko keguguran yang dapat Anda lakukan:
1. Cukupi Asam Folat
Asupan asma folat dianjurkan untuk dipenuhi, bahkan sebelum seorang calon ibu mengandung.
