Network
WARTA SAMBAS – Selain berdoa kepada Allah Swt, untuk memperoleh anak atau momongan tentunya membutuhkan ikhtiar, baik oleh suami maupun istri. Di antaranya dengan berolahraga secara teratur, menjauhkan diri hal-hal yang bikin stres, dan mengonsumsi nutrisi atau vitamin.
Tentunya cukup banyak vitamin yang tersedia di sekitar kita. Tetapi, tentu ada vitamin-vitamin tertentu yang bisa mendukung atau mempercepat kehamilan, seperti diberitakan RingtimesBanyuwangi.com dalam artikel berjudul “4 Vitamin Peningkat Kesuburan Pria dan Wanita, Mendukung untuk Cepat Hamil”, Kamis 11 Februari 2021.
Berikut 4 Vitamin supaya cepat hamil:
1. Vitamin B
Vitamin B memiliki banyak jenis, seperti vitamin B3, B6, B9, dan B12. Tetapi, yang paling berperan penting dalam meningkatkan kesuburan adalah vitamin B6 dan B9.
Kedua vitamin itulah yang berperan penting untuk menunjang program hamil. Vitamin B6 ini berhubungan dengan kadar homosistein dalam tubuh.
Vitamin B6 dapat menurunkan kadar homosistein dalam tubuh. Jika kadar homosistein dalam tubuh menurun, maka peluang hamil pun akan meningkat.
Selain itu, ada vitamin B9 yang juga berperan dalam meningkatkan kesuburan. Jika tubuh kekurangan vitamin B9, ini bisa mempengaruhi fase luteal.
Fase luteal adalah saat ovulasi menuju awal menstruasi. Seandainya fase lutealnya tidak sempurna, maka akan mempengaruhi kesuburan Anda.
