Network
Baca Juga: 5 Khasiat Lidah Buaya untuk Kulit, Nomor 3 Boleh Langsung Dicoba di Rumah
2. Mudah Buang Air Besar
Beberapa studi menunjukkan bahwa mengonsumsi air soda dapat mencegah seseorang mengalami konstipasi.
Hal itu karena di dalam air soda terkandung magnesium yang berkhasiat untuk melancarkan pencernaan, sehingga akan mempermudah Anda untuk buang air besar.
Jadi jika dihadapkan pada kesulitan untuk buang air besar, sebaiknya Anda mengonsumsi air soda secukupnya.
Baca Juga: Infused Water, Tak Hanya Hilangkan Dahaga Tapi Juga Kaya Khasiat Bagi Kesehatan Tubuh
3. Menjaga Berat Badan
Dengan minum air soda, bukan hanya hanya menghilang haus, tetapi memberikan rasa kenyang. Sehingga ini dapat menjaga berat badan.
Riset menyebutkan bahwa minum air putih atau air soda setidaknya 30 menit sebelum makan bisa membuat tubuh Anda lebih cepat kenyang.
Sehingga Anda bisa mengurangi porsi makan, tidak makan berlebihan karena perut sudah kenyang.
